Αποξηραμένη Παπάγια χωρίς ζάχαρη

€1,40 EUR

Αποξηραμένη Παπάγια χωρίς ζάχαρη

Το Αποξηραμένη Παπάγια χωρίς ζάχαρη ξεχωρίζει για κομμάτια τροπικού αποξηραμένου φρούτου. Η αποξήρανση περιορίζει την υγρασία του φρούτου και κάνει τη γεύση και το άρωμά του πιο συμπυκνωμένα, διατηρώντας τον ιδιαίτερο χαρακτήρα της συγκεκριμένης πρώτης ύλης.

Γεύση, άρωμα και υφή

Το γευστικό του προφίλ χαρακτηρίζεται από γλυκό και εξωτικό φρουτώδες άρωμα. Η υφή μπορεί να παρουσιάζει φυσικές διαφοροποιήσεις από παρτίδα σε παρτίδα, όπως συμβαίνει στα αποξηραμένα φρούτα.

Πώς χρησιμοποιείται

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε snack, μίγματα, granola και γλυκές παρασκευές. Τρώγεται επίσης ως μέρος ενός μίγματος αποξηραμένων φρούτων και ξηρών καρπών, ανάλογα με τις προσωπικές γευστικές προτιμήσεις.

Στην κουζίνα

Η συμπυκνωμένη φρουτώδης γεύση του επιτρέπει να δώσει γλυκύτητα, οξύτητα ή τροπικό χαρακτήρα ανάλογα με το συγκεκριμένο φρούτο. Σε συνταγές μπορεί να χρησιμοποιηθεί ολόκληρο ή κομμένο, ενώ όπου χρειάζεται πιο μαλακή υφή μπορεί να προηγηθεί σύντομη ενυδάτωση.

Χαρακτηριστικά της αρχικής καταχώρισης

Αποξηραμένη Παπάγια χωρίς ζάχαρη \nΑποξηραμένη Παπάγια χωρίς ζάχαρη . Η κατανάλωση αποξηραμένης παπάγιας καθώς και άλλων αποξηραμένων φρούτων είναι ένας καλός τρόπος για να ενισχύσετε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και χρησιμεύει ως \n Τι είναι η αποξηραμένη παπάγια; \nΗ αποξηραμένη παπάγια είναι η αποξηραμένη μορφή των φρούτων παπάγιας, επιστημονικά γνωστή ως Carica papaya . \n \nΕγγενής στις αμερικανικές τροπικές περιοχές και στην Κεντρική Αμερική, τα φρούτα παπάγιας μπορούν να καταναλωθούν ωμά η αποξηραμένα. \n \nΟ καρπός αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από νερό (περίπου 88%), αλλά όταν στεγνώσει γίνεται ένα σνακ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικό για την υγεία σας. \n \nΠεριέχει διάφορα ένζυμα, μέταλλα και αντιοξειδωτικά , αυτή η παπάγια είναι χωρίς ζάχαρη ή γλυκαντικά. \n Στοιχεία για τη διατροφή \n100 γραμμάρια αποξηραμένη Παπάγια χωρίς ζάχαρη περιέχει . \nΘρεπτικός αξία \nΟλικό λιπίδιο (λίπος) [g] 0,86 \nΥδατάνθρακες, με διαφορά [g] 75.46 \nΕνέργεια 296 \nΝερό [g] 20.84 \nΖάχαρη, συνολικά συμπεριλαμβανομένων των NLEA [g] 65.46 \nΊνες, συνολικά διαιτητικά [g] 5.6 \nΑσβέστιο, Ca [mg] 67 \nΣίδηρος, Fe [mg] 0,85 \nΜαγνήσιο, mg [mg] 69 \nΦώσφορος, P [mg] 33 \nΚάλιο, K [mg] 603 \nΝάτριο, Na [mg] 27 \nΨευδάργυρος, Zn [mg] 0,27 \nΧαλκός, Cu [mg] 0.15 \nΣελήνιο, Se [μg] 2.2 \nΒιταμίνη Α, RAE [μg] 78 \nΚαροτίνη, βήτα [μg] 453 \nΚαροτίνη, άλφα [μg] 3 \nΒιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) [mg] 0,99 \nCryptoxanthin, beta [μg] 974 \nΛυκοπένιο [μg] 3022 \nΛουτεΐνη + ζεαξανθίνη [μg] 147 \nΒιταμίνη C, ολικό ασκορβικό οξύ [mg] 40.3 \nΘειαμίνη [mg] 0,05 \nΡιβοφλαβίνη [mg] 0,09 \nΝιασίνη [mg] 1.06 \nΒιταμίνη Β-6 [mg] 0.11 \nΦολικό, συνολικό [μg] 61 \nΧολίνη, συνολικά [mg] 20.2 \nΒιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) [μg] 8.6 \nΦολικό οξύ, φαγητό [μg] 61 \nΦολικό, DFE [µg] 61 \nΛιπαρά οξέα, ολικά κορεσμένα [g] 0,27 \n12: 0 [g] 0,01 \n14: 0 [g] 0,04 \n16: 0 [g] 0.2 \n18: 0 [g] 0,01 \n18: 1 [g] 0.11 \n18: 2 [g] 0,04 \n18: 3 [g] 0.16 \n16: 1 [g] 0.13 \nΛιπαρά οξέα, ολικά μονοακόρεστα [g] 0.24 \nΛιπαρά οξέα, ολικά πολυακόρεστα [g] 0.19 \n Αποξηραμένη Παπάγια & Διατροφή \nΌσον αφορά τη διατροφή, η παπάγια έχει υψηλό επίπεδο βιταμίνης C, πηκτίνης, βιταμίνης Α, διαλυτών ινών, βιταμινών Β, ψευδαργύρου, χαλκού, μαγνησίου, ασβεστίου και σιδήρου. \n \nΣε μια μερίδα 50 γραμμαρίων αυτού του αποξηραμένου φρούτου, θα πάρετε περισσότερες από 125 θερμίδες , συμπεριλαμβανομένων 33 γραμμαρίων υδατανθράκων και 2 γραμμαρίων πρωτεΐνης. \n Οφέλη για την υγεία \nΤα κορυφαία οφέλη για την υγεία της αποξηραμένης παπάγιας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: \n \nΕνίσχυση της ενέργειας \nΒελτίωση της όρασης \nΕνίσχυση της κυτταρικής λειτουργίας \nΠρόληψη εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας \nδέρμα περίθαλψη \nΒελτίωση της πέψης \nΜείωση των επιπέδων χοληστερόλης \nΜείωση του κινδύνου χρόνιων παθήσεων \nΤα υψηλά επίπεδα καροτενοειδών και αντιοξειδωτικών που υπάρχουν στην αποξηραμένη παπάγια βοηθούν στη μείωση του κινδύνου πολλών ασθενειών. \n \nΕάν αναρρώνετε από τραυματισμό ή ασθένεια, αυτά τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να είναι ένας καλός τρόπος για να αυξήσετε το βάρος σας και να δώσετε μια ώθηση στον οργανισμό σας. \n \nΗ υγεία του δέρματος σας θα ωφεληθεί από τα αντιοξειδωτικά και τις βιταμίνες της αποξηραμένης παπάγιας , ενώ το υψηλό επίπεδο διαλυτών ινών θα ομαλοποιήσει την πέψη. \n \nΜελέτες έχουν βρει ότι η κατανάλωση αποξηραμένης παπάγιας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συνολικών επιπέδων χοληστερόλης . \n Αποξηραμένη παπάγια εναντίον φρέσκια παπάγιας \nΗ μόνη διαφορά μεταξύ αποξηραμένης και φρέσκιας παπάγιας είναι η περιεκτικότητα σε νερό. \n Διατροφή \nΜόλις αφαιρεθεί το νερό μπορεί να καταναλωθεί σε μεγαλύτερες ποσότητες και η πρόσληψη θρεπτικών ουσιών είναι πολύ πιο αποτελεσματική. Αυτός είναι ο λόγος που η αποξηραμένη παπάγια είναι πιο θρεπτική από τα φρέσκα φρούτα. \n Γλυκύτητα \nΗ αποξηραμένη Παπάγια χωρίς ζάχαρη είναι επίσης πιο γλυκιά από τη φρέσκια παπάγια. \n \nΑκολουθήστε μας στο Facebook για υπέροχες συνταγές με αποξηραμένη Παπάγια χωρίς ζάχαρη !! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n